2008年11月20日
火の元に注意
こんにちは！浩兵です☆
寒くなりましたね。。。
空気も乾燥してきて、ウィルスが空気中に散乱しやすくなっています。
そして、空気が乾燥してくると、家火事が増えてきます。
火の元の管理には十分に気をつけてくださいね。
投稿者 vivanono : 13:46 | コメント (0)
2008年11月17日
オグシオ解散
こんにちは！浩兵です☆
昨日、バトミントンの有名コンビ、「オグシオ」こと小椋選手、潮田選手が１０年間組んできたコンビを解散しました。
日本選手権で２年連続で「スエマエ」と激突。
２－１で選手権を制覇し、有終の美を飾って解散。
二人の目には涙が溢れていました。
苦楽を共にした戦友は、これからもお互いを刺激しあう良きライバルになることでしょう。
出会い、別れを繰り返す中でお互いが刺激しあう友が多くいることは、とても幸せな事ですよね。
投稿者 vivanono : 14:50 | コメント (0)
2008年11月10日
肩こり
こんにちは！浩兵です☆
今日は肩こりのお話を。
寒くなってくると、どうしても肩をすくめてしまいがちに…
そして筋肉自体も寒さから身体の体温を維持しようとして硬くなって、「こり」の原因要素になるのです。
主に僧帽筋（首の付け根からひし型に背中に広がる筋肉）、肩甲挙筋（肩をすくめるのに作用する筋）が肩こりの起こりやすい筋肉です。
「肩をすくめる」動作と同時に、注目したいのが、「鎖骨下筋」の作用。
鎖骨下筋は、その名の通り、鎖骨の下についており、第一肋骨に付着しており、鎖骨の安定させる役目を果たしています。
この鎖骨下筋が緊張により収縮すると、第一肋骨ごと胸郭が持ち上がり、肩甲挙筋や僧帽筋を自然に収縮させてしまうことも要因として考えられるそうです。
肩こりのひどい方は、肩を揉むのもいいですが、一度鎖骨の下をゆっくりさすってみると、症状が改善されるかも…！
投稿者 vivanono : 14:01 | コメント (0)
2008年11月06日
朝の出来事
こんにちは！浩兵です☆
今日の朝、コンビニで朝ごはんを買っている時の出来事。
お菓子の売り場でしゃがんでお菓子を選んでいる中学生の女の子２人。
そのうちの１人が選び終わったのか、立ち上がりレジへ。
もうひとりはしゃがんでいた腰を下ろして座り込んでしまいました。
最近ではコンビニの前で、電車の乗り口や通路で、学校の廊下で座り込む光景が当たり前のようになってきました。
迷惑なのは当然の事ですが。「かっこ悪い」と言うことを理解していないのか…
話は戻りまして、レジに向かったもうひとりの女の子が座り込んだ女の子に気づき、
大声で「座りなって！かっこ悪いから！早く立ってよぉ！」と言いながら手を引っ張って立たせている光景見て、「アカン事はアカンって注意できるのが本当の友達。」と中学校時代に先生に言われた事を思い出しました。
当たり前の事なのですが、大切な事なのではないでしょうか。
ちなみにコンビニで大声で注意していた女の子はお花屋さんの娘さんでした（＾＾）ｖ
投稿者 vivanono : 14:02 | コメント (0)
2008年10月30日
続ける理由
こんにちは！浩兵です☆
月曜日の夜、あるテレビ番組でのコーナーでの、阪神タイガースの下柳投手が、インタビューのなかで子供たちに送ったメッセージを特集していました。
下柳投手といえば、試合後のヒーローインタビューも拒否し、出てきても恥ずかしそうに話すようなシャイで口ベタなイメージではないでしょうか？？
その下柳投手が子供たちに送ったメッセージとは…
「好きな事を仕事にできていいねってみんなに言われるんですけど、逆になんで野球をやめたの？って問い返すと、みんな「僕は身体が小さかったから」とか「足が遅かったから」って言うんですけど、やめる理由を探して野球をしているんですね。ではなくて、続ける理由を探して、その答えを追い求めて、野球でも野球以外のことでも、一生懸命やり抜いてほしいですね。」
いい言葉ではないでしょうか？
４０歳を過ぎても投手陣の軸として戦い続けている力の源は、野球が好きだ！と言う気持ちなのではないでしょうか。
胸にジーンときました☆